Något håller på att förändras i hur svenskarna söker kärlek på nätet. Medan yngre singlar i allt högre grad lämnar dejtingapparna bakom sig, fortsätter allt fler i medelåldern och uppåt att logga in. Det är en utveckling som syns tydligt i flera oberoende undersökningar från 2025, och den säger en hel del om både vilka som dejtar digitalt idag och vilka risker som följer med.
Nätdejtingen minskar totalt sett
Enligt Internetstiftelsens stora kartläggning Svenskarna och internet har andelen som nätdejtar sjunkit rejält på bara tre år. År 2025 är det endast 18 procent singlar som nätdejtar vilket är en minskning med 9 procentenheter sedan år 2022, och det är framför allt de som är yngre än 50 år som nätdejtar och det är bland dessa som minskningen sker. Många unga vuxna verkar helt enkelt tycka att sökandet efter en partner redan sker naturligt i deras vanliga sociala flöden, snarare än i en separat app.
En annan undersökning, gjord av Lendo, bekräftar samma mönster men med tydligare åldersuppdelning. Majoriteten av de yngre svenskarna visar en markant nedgång i online-dejting, men singlar i åldersgruppen 50-64 år ökar faktiskt sin aktivitet, om man jämför 2022 med 2025. Den yngsta målgruppen, 16-34-åringar, har nästan halverat sin närvaro på onlineapparna och minskat med 42 procent. Även 65-75-åringar minskar med runt 50 procent. Bland de allra äldsta, över 75 år, ligger aktiviteten kvar på en oförändrat låg nivå.
Skillnaden mellan könen bland de äldre
Bland de som fortsätter att dejta digitalt över 50 finns också en tydlig skillnad mellan könen som inte syns lika mycket i yngre åldersgrupper. Både män och kvinnor nätdejtar i mindre utsträckning år 2025 och det är fortfarande betydligt fler män än kvinnor som nätdejtar, men skillnaden är störst i den äldre halvan av befolkningen, alltså de som är födda på 70-talet eller tidigare, där nästan dubbelt så många män som kvinnor nätdejtar. Det kan bero på flera saker, bland annat att kvinnor i denna åldersgrupp oftare upplever oönskad kontakt eller känner sig mer utsatta i digitala miljöer.
Varför stannar äldre singlar kvar?
En förklaring till att gruppen 50 och äldre håller emot nedgången kan vara att de plattformar de använder känns tryggare eller mer anpassade. Den som redan är van vid dejting riktad mot 50 plus och seniorer möter ofta en lugnare miljö än på de stora, breda apparna, med profiler i samma livssituation och liknande förväntningar på vad man söker. Många väljer också att först dejta i det dolda innan de tar steget att skapa en fullständig profil, vilket sänker tröskeln att över huvud taget testa.
Facebook spelar också en roll i sammanhanget. Plattformen är fortsatt stor bland äldre generationer, och för den som redan har ett konto där kan steget till att testa en inbyggd dejtingfunktion kännas mindre än att ladda ner en helt ny app. Det gör att Facebook dejting fungerar som en naturlig ingång för många i medelåldern och uppåt, samtidigt som yngre användare i allt högre grad har flyttat sitt sociala liv till andra plattformar.
Skuggsidan: romansbedrägerier drabbar ofta de äldre
Samtidigt som fler i denna åldersgrupp söker kärlek online ökar också en helt annan typ av kontakt, nämligen den från bedragare. Enligt Polismyndighetens rapporter har anmälningarna om romansbedrägeri ökat med mer än 40 procent sedan 2022. Offren är oftast personer mellan 40 och 65 år, men yngre vuxna drabbas i allt högre utsträckning.
Omfattningen är betydande. Varje år anmäls runt 250 000 bedrägerier i Sverige och cirka 80 per månad är så kallade romansbedrägerier. De ekonomiska konsekvenserna kan bli tunga för den enskilda personen, och enligt en sammanställning ligger genomsnittlig förlust per offer enligt internationella studier på mellan 50 000 och 200 000 kronor, men i extremfall handlar det om miljonbelopp. Sett till hela landet visar polisdata att mer än 609 miljoner kronor förloras årligen till omkring 1 300 dokumenterade romansbedrägerier, en siffra som med stor sannolikhet bara är en bråkdel av det verkliga antalet drabbade eftersom många aldrig anmäler av skam.
Varningstecken det lönar sig att känna igen
Ett par återkommande mönster kan hjälpa den som dejtar att upptäcka en bluff i tid. Bedragaren säger jag älskar dig redan efter några dagar eller veckor, långt innan ni träffats i verkligheten, eftersom de vill skapa en stark emotionell bindning så snabbt som möjligt. Ett annat tecken är att personen snabbt vill flytta konversationen till WhatsApp, Telegram eller e-post för att undvika plattformens säkerhetsfunktioner. Många bedragare undviker dessutom videosamtal och kommer förr eller senare att be om pengar, oavsett hur trovärdig historien i övrigt låter.
Så dejtar du tryggare oavsett ålder
Det bästa skyddet är sunt förnuft kombinerat med lite tålamod. Ta det lugnt innan känslorna tar över, försök videochatta tidigt i kontakten och skicka aldrig pengar till någon du inte träffat i verkligheten. Den som vill fördjupa sig i konkreta säkerhetsråd kan läsa mer om att dejta säkert på nätet, och den som primärt söker ett stadigt förhållande snarare än tillfälliga kontakter kan ha nytta av att läsa om vad som utmärker seriös dejting jämfört med mer flyktiga appar.
Sammantaget visar årets siffror en dejtingscen i förändring. De unga lämnar apparna för att de redan lever sitt sociala liv online på andra sätt, medan gruppen 50 och äldre fortsätter att se digital dejting som ett naturligt sätt att hitta sällskap efter till exempel en skilsmässa eller ett förlorat partnerskap. Just därför är det extra viktigt att den trygghet och kunskap som finns om riskerna följer med in i den utvecklingen.
